Để tâm hồn tươi trẻ & thân xác không già

TK 17

Nhà sách Mão xin trân trọng giới thiệu đến bạn đọc quyển sách " Để tâm hồn tươi trẻ & thân xác không già"

Con người không thể tránh khỏi qui luật tất yếu của cuộc sống: sinh – lão – bệnh – tử. Nhưng lão hoá là một quá trình có thể kiểm soát và thay đổi được. Nó có thể chậm lại hoặc nhanh hơn… tuỳ thuộc vào đời sống tinh thần của con người.

Nhận định đúng đắn, khách quan về nhịp sống sinh học và đời sống tâm hồn, hiểu biết để thực hành những bài tập rèn luyện, cộng với một chế độ dinh dưỡng thích hợp, chúng ta đều có thể kéo dài tuổi xuân, nuôi dưỡng một tâm hồn tươi trẻ trong một thân xác khoẻ mạnh, trường thọ.